CONSULTA DE NUTRICIÓN ONLINE Y PRESENCIAL
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Mis servicios
Descubre cómo puedo ayudarte
Asesoramiento Nutricional
Te acompaño en tu camino hacia la alimentación intuitiva, mediante sesiones individuales y personalizadas.
Coaching en recuperación TCA
Recuperación holística (física, intelectual, emocional y espiritual) de trastornos y dificultades con la conducta alimentaria.
Transición al vega/vegetarianismo
Acompañamiento durante el cambio a una alimentación vegana o vegetariana.
Mi método
Nutrición sin obsesión, lejos de la cultura de la dieta
Abordo la nutrición desde un enfoque integral, poniendo en el centro todos tus aspectos de salud, no solo tu peso y talla.
Toda persona es bienvenida, independientemente de cuál sea su objetivo, con el fin de promover una alimentación saludable y consciente, libre de rigidez y obsesiones. Si además, estás luchando contra un TCA, quédate.
Al finalizar este proceso, sabrás nutrirte de acuerdo con tus necesidades únicas e individuales, fomentando el amor propio y el respeto hacia tu cuerpo, sin obsesiones ni culpa, bajo el marco de la Alimentación Intuitiva y Consciente.
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¡Hola! soy Judith
Dietista especializada en Alimentación Intuitiva y recuperación de Trastornos Alimentarios (TCA).
Desde 2020, lidero Nutriacionista, un centro de nutrición donde acompaño a mujeres en su camino hacia una relación más saludable y consciente con la comida. Ya sea que busques mejorar tu alimentación diaria, gestionar una condición médica o simplemente sentirte mejor, mi enfoque —basado en la Alimentación Intuitiva y la salud para todas las tallas (HAES)— prioriza tu bienestar sin imponer dietas restrictivas ni centrarse en el peso como único indicador de salud.
- Recomendaciones personalizadas según tus gustos y necesidades.
- Recursos y materiales para una relación amistosa con la comida.
- Ideas de menús y recetas bajo la no obsesión.
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Comparto contigo información valiosa para que recuperes tu vida, nutras tu cuerpo, tu mente y tu alma. En definitiva, para que vivas tu vida al máximo.
